花果杏仁汤能让男人缓解呼吸道疾病

　　健康是自己的，健康是神圣的，男人非常的在乎自己的身体健康，冬天到了，冬天是一个非常适合滋补调养的季节，男人一定要珍惜滋补调养的机会，那么你们知道滋补的食物吗?

　　滋补的食物——木瓜花生排骨汤

　　用料：本汤取鲜熟木瓜一个(约500克)，干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克，味料适量。

　　制作：将鲜木瓜洗净去皮除核，并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，并加用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。

　　功效：本汤能滋润皮肤，润肠通便。

　　滋补的食物——花果杏仁汤

　　材料瘦肉四两，南、北杏各三钱，蜜枣五枚，无花果十粒。

　　制制方法：瘦肉洗净，切成块，放入煲内;再放入其它的食材，加六碗清水，煲三到四钟点即可。

　　功效：无花果清热，利于呼吸道系统;南北杏清痰行咳，润肺养颜;加上蜜枣，更是滋养的好方女。

　　说明：此汤是保健汤水，对于偶然感冒伤风，咳嗽，痰多的人，喝那样的煲汤，无帮于加速复本

　　生活中滋补调养的机会有很多，男人滋补调养重要的就是饮食，以为生活中有很多滋补的食物，以上的食物都是让男人滋补的食物，给男人带来的好处非常的多，男人一定要知道

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