冬季吃大蒜能预防感冒还能抗氧化

　　每个男人都非常的在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，所以男人一定要珍惜这个滋补调养的机会，冬天是一个适合滋补调养的好季节，大蒜是一种非常好的滋补食物，那么你们知道大蒜的好处吗?

　　大蒜的好处——减少辐射损伤

　　大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。

　　大蒜的好处——预防感冒

　　大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状

　　大蒜的好处有很多，以上就是大蒜给男人带来的好处，这些好处都是男人非常的需要的，冬季是一个感冒的高发季节，所以男人一定要珍惜大蒜的好处，但是我们一定要认真的吃

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