冬季能维护身体健康的辣味食物

　　身体是自己的，那些职场男人一定不要为了自己的事业而失去自己的身体健康，我们知道冬季是一个非常适合滋补调养的季节，那么你们知道滋补的食物有什么吗?

　　滋补的食物——洋葱防动脉硬化

　　洋葱性温味辛，具有清热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、降脂降糖、助消化、平肝润肠、祛痰、利尿、发汗等功效，可以预防和治疗动脉硬化症，还具有防癌的作用。由于它集营养、保健和医疗于一体，在欧美一些国家，洋葱被誉为“菜中皇后”。患有眼病的人或热病后不宜进食。

　　滋补的食物——生姜排汗降温

　　生姜性温味辣，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化。生姜还能杀灭口腔和肠道的病菌，达到清洁口腔的目的。在炎热的夏季，吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用，并缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等，所以在我国民间流传有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”的谚语。值得注意的是，生姜虽好，但阴虚内热以及痔疮患者要忌食。

　　生活中滋补的食物有很多，以上的食物经常的出现在男性饮食中，给男人带来的好处非常的多，以上就是能让男人维护自己身体健康的食物，所以男人为了自己的身体健康一定要珍惜以上的食物

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