西红柿含有蛋白质能提高免疫力

　　疾病给男人带来的危害非常的大，生活中的疾病有很多，但是男人在发生疾病的时候都是因为抵抗力下降，所以滋补调养非常的重要，那么你们知道在男性饮食中滋补的食物有什么呢?

　　滋补的食物——西红柿

　　西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。

　　滋补的食物——黄豆

　　很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的几率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。

　　生活中的食物有很多，每一种食物的营养都是不同的，给男人带来的好处也是不同的，以上的食物都是可以让男人滋补的食物，能让男人滋补调养身体，也是可以让男人提高免疫力的食物

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