荠菜百页卷预防疾病滋补身体

　　健康给男人带来的诱惑力非常的大，男人非常的在乎自己的身体健康，其实男人维护健康重要的就是预防疾病，所以滋补调养的机会一定要把握，那么你们知道滋补的食谱有什么吗?

　　滋补的食谱——荠菜百页卷

　　荠菜洗净烧熟切成末，加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和，百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干，摊放在洁净的砧板上，一端放荠菜馅，卷成长卷，斜切成收装碟。此菜明目、降压。适用春季。

　　滋补的食谱——桃仁拌芹菜

　　芹菜取嫩茎洗净，入沸水锅烫断生，捞出用冷开水激凉沥干，加盐、味精、麻油拌和;核桃仁用麻油炒熟，放在芹菜上，食用吃拌用，此菜滋补肝肾、乌发、降血压、适用春季。

　　生活中的水果有很多，养生的食物也非常的多，以上的食谱经常的出现在男性饮食中，而且以上都是让男人滋补的食谱，所以为了自己的身体健康一定要珍惜以上的食物

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