雾霾天气多喝百合粥可以有效抗癌

　　很多人非常的害怕疾病，疾病对我们的危害非常的大，但是发生在男人身上的疾病有很多，所以滋补调养非常的重要，那么你们知道能让男人滋补的食物有什么吗?

　　滋补的食物——百合：

　　百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。

　　滋补的食物——梨：

　　生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨是最常见的清肺食物，可以将它蒸着吃，可以煮汤，还可以捣泥成梨糕，可清肺，治疗咽喉痛，效果极佳。

　　滋补的食物——罗汉果：

　　也叫拉汉果、假苦瓜，瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用，有清热利咽作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，是演员、教师理想的保健饮品

　　生活中的食物有很多，能给男人带来营养的食物也非常的多，以上的食物经常的出现在男性饮食中，都是可以让男人滋补的食物也非常的多，以上这些都是滋补的食物，男人一定要珍惜

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