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大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用

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  • 2014-12-03
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  每个人都非常的在乎自己的身体健康,关于健康的保健常识男人知道很多,我们知道食物对男人来说非常的重要,因为男人维护健康重要的就是滋补调养,那么,你们知道可以让男人滋补的食物有什么呢?

   滋补的食物——大蒜

 

  大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,还可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒,清除肠胃有毒物质,刺激胃肠粘膜,促进食欲,加速消化。降低血糖,预防糖尿病,预防感冒。

  滋补的食物——香橙

  在众多的水果类别中,以带酸性的水果含较多维他命C,现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一。它的三大作用:阻碍自由基破坏细胞,减少老化现象;避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺。对患癌病者大有保护作用,尤其是胃癌和食道癌;抑制坏胆固醇的氧化及保护好胆固醇,维持血管及心脏健康。

  生活中的食物有很多,以上的食物经常的出现在男性饮食中,可以给男人带来很多的营养,可以给男人带来很多营养的食物,以上都是滋补的食物,所以为了自己的身体健康一定要珍惜以上健康的食物

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