男性滋补身体的三道健康饮食

　　现在和以前不一样了，以前生活为了饥饱，但是现在，身体是革命的本钱.所以有一个健康的身体做为前提才能够在事业上,家庭上尽到责任和义务.男人也越来越爱惜自己的身体,在食物上进行滋补调养.而能够滋补的饮食也不少.

　　滋补的饮食:吊锅牛鞭鸡肾

　　由牛鞭、鸡肾、羊肉加中药材焖制而成，味道微辣。牛鞭软烂滑糯，鸡肾比较粉面，有点鸡蛋黄的味道，汤味醇浓，滋补性强。

　　牛鞭膏用雄牛的外生殖器制成，有温补肾阳的功效;鸡肾有防治头晕、盗汗及水肿等作用;羊肉营养丰富，历来被用做壮阳的佳品。

　　滋补的饮食:奇味冻鲜鲍

　　奇味冻鲜鲍在北京大概只有钱龙轩才能吃到，它貌似刺身，实际上却是熟食。入口鲜嫩、脆爽，也犹如吃刺身一般，鲍鱼原汁原味顿时从舌尖而来，还可蘸绿芥茉酱，其滋味更胜过鲍鱼刺身。

　　鲍鱼含有多种维生素及矿物质，具有滋肾益气、明目养血的功效，可双向性调节血压。

　　滋补的饮食:鱼米之乡

　　用银雪鱼、青豆、玉米、松仁、红柿子椒、黄柿子椒、金瓜、甜瓜等做成的这道菜，外形比较漂亮，银雪鱼味道滑嫩，松仁粒粒皆香，金瓜甜瓜带着浓郁果香，是夏季佳肴。

　　滋补的饮食有很多,干果当中就含有很多功效, 松子就是重要的壮阳食品，经常食用能提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容.增加性功能等.男人也可以适当吃一些干果类做为滋补.

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