介绍男性滋补身体的三道健康饮食

　　现在，随着人们生活水平的提高，物质条件日渐变好，人们也愈发重视保健养生，男人们也开始关注滋补调养这个话题。那么，男人应该怎样滋补调养呢?现在，小编就为各位男人介绍一些滋补调养身体的饮食!

　　男人滋补身体的饮食

　　1、吊锅牛鞭鸡肾

　　由牛鞭、鸡肾、羊肉加中药材焖制而成，味道微辣。牛鞭软烂滑糯，鸡肾比较粉面，有点鸡蛋黄的味道，汤味醇浓，滋补性强。

　　牛鞭膏用雄牛的外生殖器制成，有温补肾阳的功效;鸡肾有防治头晕、盗汗及水肿等作用;羊肉营养丰富，历来被用做壮阳的佳品。

　　2、奇味冻鲜鲍

　　奇味冻鲜鲍在北京大概只有钱龙轩才能吃到，它貌似刺身，实际上却是熟食。入口鲜嫩、脆爽，也犹如吃刺身一般，鲍鱼原汁原味顿时从舌尖而来，还可蘸绿芥茉酱，其滋味更胜过鲍鱼刺身。

　　鲍鱼含有多种维生素及矿物质，具有滋肾益气、明目养血的功效，可双向性调节血压。

　　3、鱼米之乡

　　用银雪鱼、青豆、玉米、松仁、红柿子椒、黄柿子椒、金瓜、甜瓜等做成的这道菜，外形比较漂亮，银雪鱼味道滑嫩，松仁粒粒皆香，金瓜甜瓜带着浓郁果香，是夏季佳肴。

　　松子是重要的壮阳食品，经常食用能提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等。

　　男人应该怎样滋补调养呢?现时，大部分的网站、专业的讲座等都比较关注女性滋补调养的问题，忽略了男性滋补调养这方面的科普知识，但男人们也应该要重视保健，重视滋补调养，才能够拥有健康的身体!

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