我们身边的天然伟哥有哪些

 　　肾对我们来说是非常重要的，尤其是对于男人来说，我们知道在男人的眼里肾是非常重要的，因为每个男人都非常的在乎自己的性生活，如果肾虚的话会影响到男人的性生活，我们知道现在补肾壮阳的保健品非常多，也非常的受男人欢迎，其实我们生活中天然的伟哥也非常多，让男人补肾壮阳的食物有什么呢?

　　我们知道很多男人都知道肾虚的症状就是腰软，其实虾子可以帮助我们，虾子性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍：“肾虚，阳痿，腰脚痿弱无力：小茴香30克，炒研末，生虾肉90~120克，捣和为丸，黄酒送服，每服3~6克，1日2次。”

　　其实让男人补肾壮阳的食物不光有虾子，想这样症状的肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

　　我们知道芝麻给我们身体带来的好处是非常多的，芝麻不光能够让我们补钙它补肾壮阳的作用也是非常好的，甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

　　我们知道男人吃的保健品上面写着可以让男人壮阳补肾，可是有很多的产品只是瞬间的作用，如果长期使用还会有依赖性，所以这些天然的伟哥对男人来说是非常关键的，其实这些补肾壮阳的食物就在我们身边，只是我们没有用心去发现。

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