推荐！冬天喝什么汤补肾最好

　　冬季到了，养生工作更应该重视起来，天气寒冷人们容易引发感冒，当然男人在这一个季节也需要好好的给肾补一补，那么补肾喝什么汤好呢?今天的男人补肾壮阳小常识小编就来给大家推荐两款汤，不仅味道鲜美还可以壮阳哦!

　　第一款补肾养身汤：灵芝蜜枣老鸭汤

　　材料：老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮、盐适量。

　　做法：①将老鸭宰杀干净，沸水焯过待用。②将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。③将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中，用中火煲约2小时，加盐调味即可。

　　功效：此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。灵芝平、甘、滋补强体，助消化，能治虚劳、失眠、消化不良等。

　　第二款补肾养身汤：杜仲党参乳鸽汤

　　材料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜、盐适量，

　　做法：①乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过。②杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。③将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可。

　　功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。

　　补肾喝什么汤?以上就是小编给各位推荐的几种汤，你学会了吗?男性朋友们快来试一试吧，相信这些汤会给你非常好的味道，同时还会给你非常好的补肾效果，当然这些不是一次奏效的，需要长期喝哦!

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