推荐两款最实惠的补肾壮阳的粥

　　每个男人都非常的在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，我们知道对于男人来说肾是非常重要的器官，所以补肾壮阳可以缓解男人的肾虚那么你们知道补肾的粥有什么吗?

　　补肾的粥——芡实粥

　　生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次，趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。

　　补肾的粥——金樱子粥

　　金樱子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚温热服食，5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。

　　肾是男人的性福之源，肾对男人来说非常的重要，所以肾虚男人是不需要的，以上就是让男人补肾的粥，给男人带来的好处非常的多，能让男人补肾，还能让男人补充很多的营养

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