保护好自己的脚对肾也有很大帮助

　　肾是男人用来排毒的，肾对于男人来说非常的重要，生活中有很多的事情会伤害到男人的肾，所以补肾壮阳非常的重要，那么你们知道能让男人护肾的方法有什么呢?

　　护肾的方法——警惕药物

　　不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾，所以在用药时要提高警惕，要认真阅读说明书，需长期服用某种药物时，要咨询相关专家。

　　水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。

　　护肾的方法——足部保护好

　　足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。

　　肾给男人带来的好处非常的多，所以护肾非常的重要，以上就是男人护肾的方法，给男人带来的好处非常的多，而且还非常的简单，所以男人一定要珍惜以上的保健常识

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