越补越虚的3大补肾误区

　　现在的男人，但凡是有女朋友的，经常性生活的，男人都会整天嚷嚷着要补肾壮阳。男人你肾的需要补肾吗 ?也并不是所有的男人都肾虚的，男人补肾不能盲目，一定要知道自己是不是需要补才可以去补肾。在补肾之前最好对自己身体有所了解，越补越虚的3大补肾误区。

　　男人补肾要有讲究，即使男人真的需要补肾壮阳也要针对自己身体，选择正确的方法，合理的补肾才能达到最佳效果。越补越虚的3大补肾误区。

　　误区一：不分肾阴虚、肾阳虚，乱补一气

　　有着和西医完全不同的体系，其最大的特点就是强调因人而异。肾虚又主要分为肾阳虚、肾阴虚，分型不同，治疗的原则也不同。市场上的产品多数是针对肾阳虚的，对于肾阴虚的人来讲，吃了不仅没有作用，还会出现一些副作用，或加重病情。即便是经典的六味地黄丸，也不是对所有人都适用的。

　　误区二：肾虚是男人的专利。

　　其实，肾虚并不是男人的专利，女性也有可能遭遇。中医认为虚的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。说到这里，就明白了：肾为先天之本，肾虚的人生理年龄迅速增大，提早出现更年期症状。

　　“肾虚”女性会早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。

　　误区三：黑眼圈是肾虚表现。

　　人看上去眼圈黑，身体没觉得有什么不舒服，便说是“肾虚”。其实，单纯眼圈黑不是病态，现代医学认为，人的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄，如劳累、失眠后，眼睑长时间收缩，能引起结缔组织血管充血，血流不畅，微循环障碍，所以眼圈发黑。

　　黑眼圈用不着担惊害怕、乱吃补药，只要精神愉快，多活动锻炼身体，充足睡眠，少则35天，多则12周，黑眼圈随后也就消失了。

　　越补越虚的3大补肾误区主要包括，黑眼圈并不是肾虚表现，肾虚不是男人的专利，补肾壮阳有讲究不可乱补。现在你第一男人补肾了解了吧。

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