心脏病突发的意想不到的场合 如何预防

　　病来如山倒，俗话说天有不测风云，人也一样，不然，谁会想到在这些意想不到的场合也会突发心脏病?

　　突发场合1. 早上刚起床时

　　心脏病清晨发作的风险会提高40%。因为刚醒时，人体分泌的肾上腺素等压力荷尔蒙会使血压升高，会使人有缺氧的感觉。此时身体也比较缺水，血液粘稠，向心脏供血的能力较差。这都会使心脏负重。

　　如何预防：为保护自己，心脏病人在睡醒之后不应该立即起身，应该在床上滞留片刻。晨练者应该在彻底热身之后，再开始运动。服用β阻滞剂的病人，应该在头天晚上睡前服用，进而保证药物能在次日清晨发挥最大疗效。