吃盐过多的危害有哪些

　　在抗战时期，能够吃到盐是一件近乎“日啖荔枝三百颗”的奢侈事。于是，在新中国成立后，许多人为了不成为白毛女以及补回过去损失的盐分，拼命吃盐。然而，麻烦又来了。因为，盐也不能多吃。那么，吃盐过多会有哪些坏处呢?根据临床证明以及科学总结：吃盐过多是一件坑爹坑妈坑祖宗的事，你伤不起!”
                                           

吃盐过多

　　高血压的成因与吃盐过多有关。肾脏是排泄体内废物的重要器官，人们若长期食盐过多，肾脏就必须最大限度地排盐，以求降至正常。如果肾脏无法排至正常，则会形成体内食盐潴留。而每潴留1克食盐，就需潴留111.1克水作为载体(这就是人们吃咸菜后多喝水的原因)，配成“生理盐水”储存在人体各组织中，形成生理性水肿，使血压升高。对于肾功能欠佳或患肾炎的人，则会因超负荷地排泄而累及肾脏，加重病情。而对于中老年或患有心血管疾病的人，可因长年受多余“生理盐水”对血管的高压作用而形成高血压病。