补气血的中药都有什么

　　气血不足是一件很坑爹的事，虽说药补不如食补，但是有时补气血的中药还真不是盖的。今天，在保健常识里，我们就来普及一下这个常识，帮助男性朋友们补一补，也帮助女性朋友恢复恢复元气，说一说补气血的中药都有哪些。接下来，好戏就要上场了，亲，你准备好了吗?

补气血的中药

　　当归

　　当归可谓是补气血的中药中最神奇的一个。当归不仅可以内服，还可以外敷，甚至在洗脸时，也可以用它。这个方子是经过我老妈用自己的亲身体验鉴定的，绝对有效。而且，这味中药也凝结了采挖者的心血哦。

　　有过才要经验的朋友都知道，当归要在秋末采挖。而且，还要清洗干净，除去须根和泥沙。晒足7天以后，淋干水分，捆成小把，上棚，用烟火慢慢熏干。如此，当归才可以被称为中药。

　　当归可以补血，也可以活血。相传，武则天时，上官婉儿气血不足，就是连服7天当归后，神奇的康复的。此后，当归的补血活血，调经止痛，润肠通便的功效也就为人所知了。当然，当归也有其独特的寓意。这从名字便得知了。而这，或许也为这道补气血的中药增添了几许哀愁吧。

　　黄芪

　　神农尝百草时，最为赞赏的便是黄芪。相传，当时神农因为误食“独活”而体弱，结果在找到黄芪吃下后，立马身强体健。而黄芪补气血的功效，也因此问世了。

　　黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌的功效。现在医学更是将其用于保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压等方面。这也说明，这味补气血的中药是一个多面手，什么病都敢医治。

　　以上就是我今天特意为您准备的补气血的中药了。话说回来，药补还真不如食补，如果你真的要补气血，那么我建议您不妨多吃些红枣。因为，在补气血这方面，红枣的功效与作用，是绝对不容置疑的。当然，喝点乌鸡汤也是不错的。

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