怎么用中药治疗失眠呢

　　夜，又无声无息的来临了。许多人进入了梦乡，许多人却是辗转反侧也难以入眠。如果你是后者，那么你就应该听听怎么用中药治疗失眠了。曾经因为种种原因我也是夜猫子一族，于是当我想恢复正常的作息时间时，根本就做不到。睡不着，睡不着，还是睡不着。后来，朋友们告诉我怎么用中药治疗失眠后，我才恢复优质的睡眠。今天，在保健常识里，我愿意将这些治疗失眠的方法告诉大家。

中药治疗失眠

　　生地麦冬

　　这是我最开始用的方法，也是帮助我逐渐找回睡眠状态的功臣。

　　准备：生地、麦冬、代号石、珍珠母各15克，沙参、元参、银花各12克

　　用法：用量每天一剂，水煎，分早晚喝完。

　　过了一个星期左右，我开始恢复睡眠了。但是，每天早晨起床后会觉得嘴里不是滋味。问过朋友后，才知道这个方子会影响人的味觉。于是，改用了下一个中药治疗失眠的方法。

　　黄芪白术

　　准备：黄芪30克，白术、陈皮、党参、当归、甘草各9克，升麻15克，柴胡12克。

　　用法：用量每天一剂，水煎，分2次服用。

　　这个方子的弊端，在于总想喝水。于是用了几天后，也弃而不用了。

　　五味子+花生叶

　　后来，朋友又告诉我了下面这个方子。于是，我就睡得着了。

　　具体方法为用三十克五味子水煎，睡前服用;还有一个是将花生叶鲜叶用白开水冲泡后在睡前饮下。不出20天，我不但恢复了失眠，而且，什么不良反应都没有。

　　虽然这过程是很艰辛的，但是最终在朋友和中药的帮助下，我还是恢复了睡眠，找回了状态。于是，我决定把这个男人都可能碰到的问题告诉给大家，还望失眠的朋友也能够和我一样，早日依靠中药治疗失眠的方法，找回状态。晚上睡不着觉怎么办？就这么办。
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