男人发福的危害有哪些

     过不惑之年的男性朋友，往往是事业有成、家庭和美，小日子过的相当滋润了。而在这种滋润之下很容易发福，不是腆着个大腹便便的啤酒肚，就是腰围似水桶，难看的很。在日常里我们常常会拿其生活的滋润和大肚子做笑话，而男人发福并非健康的表现，男人发福的危害是很多的，男人发福背后其实暗藏危机。

　　1、男人发福的危害首先体现在，可能会出现2型糖尿病，可能就与糖尿病结下了不解之缘。腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看，在2型糖尿病人中，80%都是腰围超标者。而且，超标时间越长，患糖尿病的机会就越大。

　　2、现如今不仅年过不惑的中年人容易发福，而二三十岁的年轻人也可能发福。但腰围越大，患高血压的危险性也就越大。20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。

　　3、可能出现大脑动脉粥样硬化，这也是男人发福的危害，需要引起男性朋友关注。男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍；研究表明在肥胖程度相等的情况下，腹部型肥胖者脑梗塞的发生率，比臀部型肥胖者高3-5倍。并且与腰围正常者相比，腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。

　　4、肥胖理所当然的伴随着血脂的增高，因此男人发福是很容易出现高血脂症的。有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现“该高的不高，该低的不低”——低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。

　　5、男人发福的危害还体现在，更容易患上心脏类疾病，导致猝死的几率也会增加。心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍。有的学者提出，腰围超过标准腰围30%以上者，10年之内发生冠心病的机会大为增加。

明白了男人发福的危害，可见男人发福不应当是被恭喜的，而应当是灾祸的征兆，这也讽刺的证明了老子千年的道理：福兮祸之所伏，祸兮福之所倚。可以直截了当的说出现了发福，其实证明着身体出现疾病的信号已经产生。因此，男人们一定要注意锻炼身体，要学习些保健常识，不要让自己的身体在发福中，慢慢走向灾祸！