男人多献血能降低患心脏病风险

     现代人生活相当富足，很多男人自小便生活在高物质里，吃得很好很营养，但从不运动不消耗。因此现在很多的男性朋友都发胖，而发胖最直接的后果是导致高血脂，而高血脂最容易引发心脏病了。但男人多献血能降低患心脏病风险，男人多献血少得心脏病，已成为时下献血宣传的热点。

很多人也许还是不会相信，献血是对身体有好处的，男人多献血少得心脏病已有科学验证。有研究认为，中年男子每年献血550毫升，患心脏病的风险将减低86%。这一研究认为，男子年过40岁，由于体力活动的减少和生活水平的提高，体内脂肪容易积存，许多人的血脂长期处于较高的水平。定期献血则可降低血液的黏稠度，也就减轻了动脉硬化的隐患。

　　男人血液中含铁量比较的高，但如果含铁量超标就易引发疾病，献血可降低铁元素含量。医学报道称，人体内的铁含量超过正常值的10%，罹患肿瘤的几率就提高，脑血栓和心肌梗死的发病也增多。适量献血，特别是男人献血能改善血液中制造红细胞的铁的含量。捐出血液后，体内铁元素含量会适当减低，因而男人多献血少得心脏病。

年轻女性患心脏病风险低于男性，就是因为年轻女性经期会有血的流失。年轻妇女与男性相比较少患中风、心脏病和肿瘤。分析原因，认为中青年妇女每月的月经量失血，降低了血液中铁元素的含量，加速了红细胞的新陈代谢，促进骨髓造血，使新生的红细胞数量在血液中含量增多，输送更多的氧气及营养成分给身体各部位，因而降低了患中风等病的风险。

很多男性朋友都担心献血会对身体造成影响，因此在面对献血时常常犹豫不决，迟迟不肯献出自己的血。现在日常保健常识告诉大家，多献血能降低患心脏病风险，男人多献血少得心脏病。建议男性朋友多多献血，不仅预防心脏病的发生，而且能救人性命，何乐不为呢！