男人睡沙发是治疗失眠妙招

　　不少的男人在跟老婆吵架之后，就被轰出卧室，最后只能睡沙发了，看起来是挺委屈的，不过睡了之后，一早醒来发现自己精神好了很多，一直失眠的状态消失了。男人睡沙发是治疗失眠妙招?真是太神奇了!

有效对付失眠的六种方法

　　原因一.沙发比床硬

　　沙发一般都是非常具有弹性的，当人体躺上去之后，几乎能够完全的与背部，腿部的轮廓完全贴合，使人感觉不到任何的不舒服。而床比较软，很容易就被压出一个大坑，人体是弯曲的睡在这个坑里，出现腰酸背痛是必然的，从而导致失眠。

　　原因二.沙发空间小

　　这种说法不是说睡小一点的床会比较好，而是说沙发因为空间限制，人在睡沙发的时候，几乎是被固定在一个空间范围内，基本保持一个姿势，没那么多动静，睡的也就安稳了。另外一点沙发是你一个人睡，没人在旁边打扰，也是帮助睡眠的因素之一。

　　综合上面看来，男人睡沙发不仅不是委屈，而是治疗失眠妙招，对男性健康有好处的。不过不建议男人长期睡沙发，这意味着你要和老婆长期“战争”了，偶尔为之还是可以的。另外多关注一些男性保健常识，也有很多方法治疗失眠。