男人饮酒后注意的几个问题

　　饮酒是当今很多男人必不可少的生活乐趣，也是男人们交际的一种方式。特别是好友聚会、过节时，更是觥筹交错。中国的酒文化从古至今，是有相当历史渊源的。男人适当饮酒无可厚非，但应该注意饮酒方式方法。在此具体介绍男人饮酒后注意的几个问题，希望引导男人们饮酒后更加健康。

　　1.饮酒后不宜马上睡觉。饮酒后即睡觉，使人体新陈代谢趋缓，对肝脏健康不利。可以饮酒后，用冷水洗脸，静坐休息一会。过量饮酒，更不宜任即刻入睡，若重度酒精性中毒，会一睡不醒。若出现此种情况，亲人需陪在身边，间隔两小时叫醒喝醉酒的人。

　　2.饮酒后不宜马上服用醒酒制剂。诚然，解酒药可暂时缓解醉酒状况，却可以将醉酒的时间拖长。可以考虑相对大量饮水，也可饮用运动型饮料，及时补充人体所需要的电解质。

　　3. 饮酒后不宜使用电热毯。过量饮酒，人体体温调节的功能出现失调，热量随之散失程度增多，导致人体全身发冷。此种情况，应加强保暖措施，而不宜使用电热毯。特别是患有高血压等疾病，饮酒后会使血管扩张，心率等加快，血压随之升高，易诱发心绞痛等病。可喝一点热水，温度不宜太高，以免烫伤。

　　4.饮酒后不宜多喝咖啡及浓茶等饮品。避免加重缺水，或导致心脏过度兴奋，或对肾、肝不利。

　　5.饮酒后不宜马上吃退热药物。酒精与很多药品发生反应，继而产生有害物，特别是不能与退烧药一起服用，可导致肝脏病变。

　　6.饮酒后不宜马上洗澡。热水导致人体热气不易散发，增加醉酒情况，甚至导致恶性呕吐、晕厥。冷水也不宜，会使肝脏受损，同时，冷水刺激，导致血管收缩，可导致血管破裂等。

　　7.饮酒后不宜马上运动。饮酒后，人体内水分流失增加，易出现脱水情况，此时马上运动，会加重脱水。

　　因此，饮酒后男人最好不要做以上列举的一些事情，只有充分掌握这些生活中的保健常识，才能使喝酒成为一种乐趣，更能够使男人们在饮酒交际中获得更大的身体健康，使中国的传统酒文化发扬光大。