男人春节喝酒必须注意的问题

　　中国传统的春节即将来临，男人们少不了聚餐，觥筹交错，喝酒是必不可少的。中国的酒文化是有历史渊源的。适当地饮酒对于身体健康是有益的，但是过量、不恰当地饮酒方式，则不仅无益于身心健康，还会损害健康，不能够起到保健的作用。在此介绍几种男人春节喝酒必须注意的问题，希望大家喝酒的同时，更要注意健康的饮酒。

　　过春节时喝白酒与啤酒应注意的问题。饮用白酒，尽量多喝白开水，可以多排尿，利于酒精尽快排除体外;喝啤酒尽量多上厕所，及时排泄尿;饮用烈酒宜加冰，可以减缓烈性。

　　饮酒时，尽量多吃含绿叶的蔬菜及豆制食物。其中的营养素可呵护肝脏;饮酒后不宜马上洗澡。以免消耗体内的葡萄糖，导致血糖过低，体温下降。

　　空腹的时侯尽量不要饮酒。喝酒时尽量与食物一起进行，这样可以减少酒精的吸收量，也减慢酒精的吸收速度;喝酒不要豪饮，要适度慢喝酒，间断地停顿一下。另外，喝酒时尽量不要喝含碳酸的饮料，如可乐，否则会导致酒精吸收速度加快。

　　饮茶不是最好的醒酒替代物。而橙汁、苹果汁具有一定的解酒作用，含有果糖可以降低酒精度;不宜多种酒混饮。各种酒中的成分可能会发生反应，一起人体不适，甚至发生疾病;不宜把中药酒作聚餐时的饮用酒。

　　冬天天气寒冷，尽可能喝温热的酒。一方面可以减少刺激肠胃，另一方面，可以适当挥发除去一些沸点低的醛类有害物，减少对身体的伤害。

　　希望不少爱喝酒、特别是春节期间经常聚餐饮酒的男士看了以上介绍的男人春节喝酒必须注意的问题，一定要牢牢记住喝酒的方式方法，使自己在过节聚餐会友的时候，饮酒更加畅快，喝酒喝出品味，喝出健康风采。掌握必须的保健常识对于男人的健康来说，是大有裨益的。