冬季男人防治冻疮的方法

　　男人在冬季出现冻疮的病理变化是很普遍的，部位包括手部、脚部、特别是耳朵处，表现红肿、疼痛、发痒，甚至严重的还会破溃流脓，令人烦恼不已。而且，发生冻疮的部位，以后经常会出现相同的表现。如何防治冻疮是很关键的程序，这里介绍几种冬季男人防治冻疮的方法，希望容易冻疮的男士谨记。

　　发生冻疮的主要原因在于皮肤长期处于寒冷的环境中，血管受冻收缩，血液瘀积，局部的血液循环不畅通，导致相应组织处营养不良，甚至坏死，从而出现炎性反应，在容易冻疮的手背、面部等处流脓。

　　产生冻疮的原因很多，包括局部运动不足、潮湿、相应的皮肤部位受压挤、气温过低、营养不良等因素。防治办法应该据此入手。

　　冬天天气突然变冷时，易出现冻疮现象。此时应该要注意充分保暖，促进相应部位血流通畅，特别是以前经常发生过冻疮的部位，更应该采取预先积极的防治。

　　在严寒的冬天也要坚持适当的体育锻炼，促进全身血液循环，提高机体抵抗风寒的能力，增加免疫力，是预防冻疮发生的好方法。尽量经常用冷水洗手、洗脸、洗脚，提高身体适应环境的能力。

　　尽量穿宽大舒适、透气排汗较好的鞋垫，使足部保持适度干燥，同时减少压挤，导致血流不畅。

　　平时上班在路上受到过久寒气侵袭，或者外出受寒时间过长，回家应该马上用温热水浸泡相应易受冻的部位，以及受到挤压的地方。同时进行按摩，促进局部血液循环，减少冻疮的发生率。

　　另外，身体补充适当的营养是必须的，可以有效增强身体的抵抗病菌的能力、抗寒力。

　　看了以上介绍的冬季男人防治冻疮的方法，容易发生冻疮的男士应该牢记其中的要点，并且积极采取相应的措施应对，最好提前做好预防，以免发生冻疮时，出现不适的身体反应，防患于未然是很重要的。应用一些有效的保健常识主动出击，可以取得意想不到的效果。