六种男性器官需注意日常保养

　　男性虽然可能是非常的健壮，有的男性平常就会暴饮暴食，随意的酗酒、抽烟，毫无生活规律和作息规律。但是男人也不是铁打的，男性健康维护非常有必要。有的时候男人的这些器官也需要小心保护，做好男性日常保养非常有必要。

六种男性器官需注意日常保养

　　一、胃

　　男人的胃也是非常危险的地方。因为平时经常的抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6、2倍。

　　二、皮肤

　　其实男人的皮肤也需要日常的维护。如果不尽心的保护很有可能出现皮肤病症。相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。

　　三、心脏

　　男人工作压力比较大，很多人都需要承受强大的工作压力同时也需要承受生活压力。因此很多的男性都会有心肌梗塞等心脏疾病。因此，要预防心脏疾患，除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，学会减压。

　　四、肝脏

　　男人平时应酬会很多，经常会喝酒、抽烟等。由于男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒，而肝脏每日最多只能分解、转化60～80克酒精，超过此量就会出现肝损伤。

　　五、直肠

　　这也是男人们最容易忽略的地方。平时如果没有注意饮食习惯，就可能会对直肠造成压力。一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。

　　六、前列腺

　　前列腺疾病一直是困扰男性的主要疾病。有相当一部分的男性会在中年至老年的前列腺疾病。对于前列腺疾病预防需要避免长期压迫前列腺，二要节制性事，三是少吃辛辣食物。

　　以上是男性需要日常保养得器官，了解这些男性健康保健常识可以帮助男性保护好自己的身体，多多纠正自己错误的饮食习惯和生活习惯，做好男性日常保养。