必学预防H7N9禽流感的相关知识

 　　目前，中国内地一些地方已发现几十例H7N9禽流感确诊病例，其中部分人死亡。导致全国各地老百姓谈之色变，对于出外踏青、旅游，饮食起居等影响较大，严重干扰了正常的工作、学习、生活，使自身的身心健康受到一定的影响，而且，由于对于此类病毒的相关情况了解甚少，出现异常的恐慌。这里介绍一些男人应该知H7N9禽流感的相关知识，使男人从容应对，大可不必惊慌失措。

　　现在是春光明媚的大好时间，不少男人都会外出踏青游玩，若发现有大量鸟类突然死亡，应马上向相关卫生部门报告，并及时通知防疫部门消毒、隔离。特别是不要让儿童接触鸟类、禽类。看到不明的野鸟，不要近距离接触，看到死鸟更不要接近、触碰。

　　在日常生活中，要勤洗手、勤通风换气、注意加强营养、增强体质，抵御预防流感等呼吸道传染病有积极意义。现在尽量避免到人多的地方去。

　　此类疾病的临床表现包括高热、咳嗽、咳痰流涕、肌痛等，往往伴有严重肺炎，甚至出现心、肾等脏器衰竭，病死率很高。打喷嚏、咳嗽，要用纸巾包裹，掩盖口鼻，以免感染他人。特别是尽量避免直接接触病死禽、畜。

　　由于此类病毒的结构特点，目前国内外尚无明显针对H7N9禽流感病毒的生物疫苗。但是，也不必惊慌，没有证据显示H7N9禽流感病毒能够在人际间传播，没有证据显示此类病毒能够在人际间传播。

　　对于饮食的鸡肉、鸭肉、鸽肉等食物应彻底煮熟，尤其是不要吃不熟的鸡蛋。在烹饪中一定要将生熟食物分开，更不能够吃不熟的鸡肉、鹅肉、鸭肉等。根据科学理论，禽流感病毒对高温、紫外线、以及多种消毒药敏感，易被这些方法杀死。病毒在70℃即能被灭活。

　　要有效的预防此类疾病，必须要先了解病毒相关的知识、如何防护的措施、杀死此类病毒的方式方法等种种情况，才能够更好地控制、预防，减少病毒的传染途径，积极加强身体的体育锻炼，增强自身的体质，提高身体的免疫力、抗病力，从根本抵御疾病的侵袭，防患于未然是关键。一定要认真落实这些生活中的保健常识，使自己与家人不受此类病毒的伤害。

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