社交男人如何预防H7N9病菌的发生

 　　每个人追求的生活方式是不同的，但是他们追求的健康却是相同的。男人因为工作有时候会忽略健康，但是他们也希望自己的身体永远健康，可以最近的H7N9病毒侵害着很多人的健康，尤其是对社交比较多的男人们，因为H7N9禽流感的传播是非常厉害的。那么我们如何做好H7N9禽流感的防范工作呢?预防禽流感的方法有什么呢?

　　很多的病菌都是从细菌中滋生的，所以我们预防禽流感一定要注意卫生，尤其是饮食的卫生，注意饮食卫生。食用禽蛋、禽肉要彻底煮熟，禽蛋表面的粪便应当洗净，加工保存这类食物要生熟分开。

　　H7N9病菌来自于很多的家禽和水禽，所以我们要避免接触容易发生病菌的一切事物，避免接触水禽、候鸟等易于携带禽流感病毒的动物。

　　很多的人因为健康就算是没有H7N9病菌的发生也会每年做流感疫苗。如果条件允许，可以接种流感疫苗。健康的成年人和青少年可以接种减毒活疫苗，老年人、婴幼儿、孕妇和慢性病患者可以接种流感灭活疫苗。

　　H7N9禽流感的症状和平常的流行感冒症状是有些相同的，如果出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等症状，患者应当戴上口罩，立即到医院就医。就诊时，务必告诉医生自己是否到过禽流感疫区、是否接触过病禽等情况，并在医生指导下治疗和用药。

　　关注健康预防禽流感对我们来说是非常重要的，现在已经有很多的人因为H7N9而失去生命，也有的人忍受着H7N9病菌的侵害，男人们对健康的警惕又提高了很多，预防禽流感的方法还是需要我们加强锻炼的，运动能给我们带来抵抗力，而且还要保持室内的空气新鲜，室内通风要好。希望这些预防禽流感的保健常识能够帮助你们。