肝病患者吃水果的注意事项

 　　健康是我们一直追求的目标，但是亚健康的男人却非常的多，尤其是男人，喝酒是男人的专利，我们知道酒精对我们人体的伤害是非常大的，尤其是对肝的伤害，肝病是男人非常容易患上的疾病之一，那么肝病患者吃水果的有什么该注意的地方呢?

　　肝病患者吃水果该注意的地方首先就是选择，一般乙肝病人可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹;肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等。

　　把水果选择好以后，清洗也是非常重要的，由于水果皮上常有残遗农药、催化剂，故吃前一定要洗净;冬天吃水果最好去皮后用开水温一下。

　　而且肝病患者吃水果的量也不能太多，吃得太多会加重胃肠负担，影响消化吸收，甚至诱发疾病。

　　不管是健康的还是亚健康人群，水果新鲜的最好，新鲜水果含大量维生素C，可增加营养，保护肝脏。腐坏水果会产生有害物质，加重肝脏负担。

　　以上就是肝病患者吃水果的注意事项，很多的男人都不喜欢吃水果，但是水果给我们身体带来的好处是非常多的， 水果能够帮助我们维护健康，而且如果男人不喝酒而选择吃水果的话，身体就会从亚健康慢慢的走向健康。

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