夏天有效预防空调病的好方法

　　炎热的夏日，人们不管是在家里还是在办公室都会打开空调，保证自己能够享受凉爽的空气。这样子很多人都会得空调病，常常表现为腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等。下面就介绍一种预防空调病的方法。

夏天有效预防空调的好方法

　　夏天如何预防空调病呢?中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人经常喝点姜汤，能有效预防空调病。

　　夏天预防空调病，应该从人们的肚脐开始，因为这里是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，夏季人的胃酸和消化液的分泌减少，抵抗细菌的能力减弱，频繁出入空调场所，容易受冷热的刺激引起胃肠功能 紊乱，导致病菌的入侵，出现呕吐、腹泻、腹痛等胃肠系统疾病。

　　因此夏天想要预防空调病，最好适当吃些生姜或者喝些姜汤，能起到防治作用。同时这样还可以帮助人们驱寒解表，预防夏天感冒等疾病。

　　以上就是夏天预防空调病的方法。夏天想要预防空调病，最好可以多喝些生姜汤，或者吃一些生姜，这样能够起到驱寒除湿的目的，防治一些疾病的发生。

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