夏天吃冷饮太多小心冰淇淋头痛

　　夏天因为高温影响，很多人经常吹空调会出现一些疾病。例如一种叫冰淇淋头痛症的疾病就是在夏天吃太多冷饮或者吃太快造成的人们出现头痛情况，疼痛部位位于额中部，10秒至20秒内出现刺痛，极少数情况会持续25分钟之久。

夏天吃冷饮太多小心冰淇淋头痛

　　有研究证明，冰淇淋头痛疾病一般只发生在热天，一般是在快速吃冰淇淋等冷冻食物或饮料之后发作。这是因为冷饮进口时，会给口腔粘膜带来强烈的刺激，这就可能使得头部和面部的肌肉、血管收缩，神经产生放射性的疼痛。

　　正确的吃冰淇淋的方法就是应注意让腭部尽量避免接触冷食，不要快速吃冷冻食物或饮料，有头痛史和发作过“冰淇淋头痛”的人更要少吃冷饮。一旦发作，可用手反复进行头部局部按摩，缓解突然的冷刺激引起的头部血管、肌肉的收缩，减轻疼痛，如果头疼得特别厉害，可在医生的指导下服用止痛药。

　　吃冰淇淋头痛，除了冷饮的原因，还有室内的空调温度调得太低也是原因之一，除了头痛，有时还会出现全身酸痛、脖子僵硬、精神状态差等状况。夏天空调温度一般控制在25℃-26℃比较合适。

　　以上就是冰淇淋头痛的发病原因以及预防方法。虽然夏天非常的炎热但是人们吃冰淇淋也不可以太多、太急，否则会影响自己的身体健康。

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