注意：哪些人不宜喝绿豆汤

 　　夏季炎热，大家都喜欢和绿豆汤，可想而知，绿豆汤的好处是很多的。保健常识和健康是密切相关的，只有平时多加注意，才能拥有一个健康的身体。绿豆汤不仅可以清热解毒，还可以健胃，是夏季不错的选择。可是，也有很多人不能喝的。哪些人不宜喝绿豆汤呢?下面大家跟男性频道小编一起看一下吧。

　　哪些人不宜喝绿豆汤 体质寒凉者

　　从食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致，才能起到保健作用。对于经常感觉自己手脚发凉的凉性体质者来说，喝绿豆汤会加重不适的症状，比如可能出现肠胃不适，甚至会出现便溏，身体也可能有软弱无力的感觉。

　　哪些人不宜喝绿豆汤 经期妇女

　　绿豆的功效与作用有很多，专家建议在月经期间可以喝绿豆汤，绿豆还有补铁的作用。但是不要喝冰镇绿豆汤。因为过凉的食品会引起子宫收缩，造成腹部不适，也不利于妇科保健。喝常温的就行。

　　哪些人不宜喝绿豆汤 服药患者

　　绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而，这些解毒成分也会分解药效，影响治疗。不过，服用中药时能否吃绿豆汤就不可一概而论，应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定。

　　哪些人不宜喝绿豆汤 老人儿童及体虚者

　　因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。

　　附：孕妇能喝绿豆汤吗?

　　绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。

　　绿豆汤解暑虽好但孕妇要少喝，不适合长期喝。绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。孕妇可以少喝点绿豆汤，但别放太多糖，另外孕妇一定不能喝冰绿豆汤，容易导致腹泻。在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血，另外，红小豆汤可以利尿，消除孕晚期的腿肿，一举多得。

　　以上介绍的就是哪些人不宜喝绿豆汤，绿豆汤好处虽多，但不是每个人都可以喝的。绿豆是寒性的，体质寒凉的人不能喝绿豆汤的。如果你是上述的几种之一，记得不能喝绿豆汤哦。

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