夏天应怎样治疗手脚心出汗

　　夏天气温高，人们容易出汗。但是有的人则是手脚心容易出汗，为什么手脚心容易出汗呢?怎样治疗手脚心出汗的问题呢?下面就为大家详细的介绍一下。

夏天应怎样治疗手脚心出汗

　　中医介绍人们的手脚爱出汗多是脾胃虚弱、阴虚血热引起的。如果平时若多食肥甘厚味，饮食不规律，可导致脾胃虚弱。当脾胃功能减弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起手脚出汗。

　　对于脾胃虚弱引起手脚出汗的人群，中医专家指出，可以用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材，配伍熬粥服用。

　　阴虚血热引起的手脚爱出汗如何治疗。有些人在手脚爱出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况，这属于阴虚血热。

　　对于阴虚血热引起手脚出汗的人群，在治疗的时候需要滋阴养血、凉血祛风，可以服用知柏地黄丸、防风通圣丸等中成药进行调节。

　　手脚爱出汗还需要在饮食上注意，宜以清淡为主，少食肥甘厚味、油腻之物。如鱼虾、鸡肉、羊肉等 “发物”尽量不吃，避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。

　　此外，如果脚爱出汗，会引起脚臭、脚气等症状，因此平时可选择透气性较好的宽松鞋袜，这样有助于汗液的蒸发，避免引起脚癣、皮炎等皮肤问题。

　　通过以上的方法我们知道了怎样治疗手脚心出汗的问题。人们在生活中如果有饮食的问题，长时间的酗酒，不规律的生活习惯等都会因为夏天的高温，而出现一些疾病问题。因此多平衡饮食对健康很有帮助。

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