男人夏天裸睡靠谱吗

　　今天你裸睡了吗?裸睡。在当下已不是陌生名词。很多人都爱上了裸睡的习惯。尤其是炎炎夏日，男人们都开始习惯光着上身睡觉，这样既凉快又不会影响美观。这个夏天你也裸睡吗?那么，裸睡靠谱吗?让我一起来了解关于男人健康的保健常识。

　　1、人体的脏器尽在胸腔之内，这些脏器都是十分娇嫩、喜暖怕凉，宜暖捂之。

　　2、人体十四经络督、任两脉的穴位，也都分布在人体躯干的中心线上。如果让胸背受凉，就容易产生肠胃、呼吸道和心血管系统的种种疾病。

　　3、盛夏，天气炎热，机体产生的热量高于体外的温度，周身热烘烘的。这时，皮肤和肌肉微血管处于弛缓舒张状态，尤其是进入睡眠后，神经系统的兴奋性刺激信息减弱，机体抵抗力更加虚弱，整个机体基本上处于“无设防”状态，风邪的入侵便可“长驱直入”。

　　裸睡靠谱吗?上面讲了很多，相信你已经了解了。健康，已成为了如今人们最关心的话题，人们越来越注重保健常识。炎炎夏日，裸睡真的不太靠谱，千万不要为了一时的舒服，不知不觉中伤害了自己的身体，身体是革命的本钱呀。

       推荐文章：男性注意裸睡并不适合所有人