夏天感冒后的禁食有什么

　　感冒对我们健康的影响是非常大的，我们知道男人是非常在乎自己的身体健康的，关于健康的保健常识男人知道很多，我们知道男人感冒时候吃药非常的重要，但是饮食也非常的重要，那么你们知道感冒的禁食有什么吗?

　　感冒的禁食有很多，男人在感冒的时候是不能吃难以消化的食物的，选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

　　男人在感冒的时候也不能吃太油腻的食物，饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

　　男人在感冒的时候一定要多喝水，保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

　　感冒给我们带来的危害是非常大的，夏天到了，夏天是一个感冒的高发季节，所以男人为了自己的身体健康一定要健康的饮食，以上就男人感冒的禁食，我们千万要禁忌，因为如果饮食上出现错误的话对身体的健康也是一种危害。

　　推荐阅读：男人夏季养生的8大最佳食物