早晨起床嘴里发苦的原因

　　有时候早上起床会发现嘴里发苦，很多人都不以为然，没有关注过这个问题。其实这是很多的疾病引起。下面我们就来看看人们早晨起床嘴里发苦的原因。

早晨起床嘴里发苦的原因

　　早晨嘴里发苦的原因有很多，人们需要注意，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人。或者是有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人。还有就是经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人。还有就是患有某些肿瘤的人等，均可出现口苦症状。

　　在中医认为嘴里发苦是因为人体湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦，部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。

　　另一方面，很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。

　　中医专家建议

　　1、患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。

　　2、对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。

　　3、适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。

　　经常口干口苦怎么办?

　　人体“上火”时都处于一种亚健康状态，用药不当，盲目“败火”可能适得其反。此外，由于“上火”症虚实不同，部位不同，脏腑不同，服用中药“降火”最好由中医医师来辨证用药。特别是女性，更不能乱用“降火”的寒凉性药物，如药不对症，不仅不能“败火”，反而对身体有害。

　　服用维生素C片能缓解口苦。每天3次，每次2~3片，放舌下含服，一般说来，轻度口苦只要服药2~3次就可消失。但这治标不治本，最好还是找医生确定病因，进行相应调理，才能根治。

　　以上就是早晨起床嘴里发苦的原因。如果出现嘴里发苦、口苦的情况，不要在无视了。及时的到医院去治疗非常的重要，因为这很有可能是疾病的引起的。人们要特别小心嘴里发苦的情况。

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