夏天拉肚子应该吃什么缓解

　　拉肚子是一种很常见的疾病。尤其是在夏天，因为天气原因，人们容易出现腹泻的情况。吃了不干净或者有问题的东西之后，人们非常容易拉肚子。那么拉肚子应该吃什么呢?

夏天拉肚子应该吃什么

　　每天拉三次以上的稀便，在医学上称为腹泻，俗称“拉肚子”。每年夏天，医院里“拉肚子”的人会明显增多。其实，拉肚子很多时候是可以在家里自我治疗的。

　　每天拉稀便3-5次的患者，完全可以在家中治疗。这个时候最重要的是喝足够的液体(水、稀饭等)以防治脱水。很多人误认为拉肚子不能吃东西，其实拉肚子更要注意进食，可以吃稀饭、薄面汤等清淡流食，既可补水，也可补充体力。拉肚子时，饮食以咸为主。 除了进食，还可适当口服服补液盐(ORS)，各大药店均可买到。同时可以到药店购买非处方药“思密达”，以减少拉肚子的次数。

　　大部分拉肚子的人在家进行如上述治疗，病情很快就能控制。但仍有很少的一部分人在家治疗三天后仍不见好，如果出现下列六种情况中的一种，就应该马上去医院诊治：便次增加;不能进食;频繁呕吐;明显口渴;发烧;大便带血。

　　约70%的拉肚子不需要服用消炎药(抗生素)，只需按上述处理就可以了。因此，拉肚子后，切勿自行胡乱服用消炎药，否则有导致肠道菌群紊乱的风险，使拉肚子更难治疗。

　　人们夏天拉肚子应该吃什么呢?夏天的时候拉肚子，需要补充足够的水分，否则容易出现脱水的情况。如果病情严重，最好及时送医院治疗。

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