生活小常识：哪些人不能吃螃蟹呢

 　　秋季到了，这个季节也是螃蟹大量上市的季节，很多人都喜欢吃螃蟹，但是，保健常识告诉我们，吃螃蟹也有很多的禁忌，并不是每个人都适合吃。那么，哪些人不能吃螃蟹呢?接下来，男性频道小编告诉你答案。

　　蟹肉中的蛋白质、烟碱素、维生素B12含量都很丰富，其他还有维生素A、维生素C、脂肪、碳水化合物、铁、磷等营养成分。特别是维生素B12，光是100公克蟹肉内的维生素B12就高于每人每日营养建议摄取量，因此平常易感觉郁闷、倦怠，或末梢神经会感觉麻木、疼痛的人，可以适量食用。

　　蟹肉虽然营养丰富，但所含的胆固醇偏高，若是加上蟹黄、蟹膏，那就更可观了，因此有这方面顾虑的人(如患有胆结石、系统性红斑狼疮、过敏性体质、肠胃不适的人)，在食用时可得节制，以避免影响健康。另外，就是热量的问题，蟹肉的热量很高，如果想要控制体重就得注意食用的分量!