去除口臭的小秘方 茶叶除口臭

 　　口臭是一件特别令人尴尬的事情，会严重影响到人们的社交，所以，怎么去除口臭问题，是大家非常关注的保健常识。那么，接下来，小编就为男性朋友介绍如何去除口臭的小秘方。

　　口臭的刷牙技巧

　　有口臭的朋友，要注意改善自己的口腔卫生，通过正确的刷牙方式，适当的消除口臭。有人提出刷牙的“三、三、三”，即一天刷三次牙，每次至少三分钟，饭后三分钟内应漱口，这是有一定道理的。

　　选择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。

　　竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。

　　另外一种是横刷法，横刷法是用于刷后牙咬牙合面和清洁牙合面的窝沟点隙的刷法，它不需要有什么技巧，只要每侧来回刷8～10次即可。

　　去口臭的小偏方：

　　茶叶去除口臭：慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

　　菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

　　桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。

　　蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。

　　山楂去除口臭：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。

　　荷叶去除口臭：荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。

　　如何去除口臭呢?以上介绍了一些小偏方，被口臭困扰的朋友们可以试一试，很多情况下，口臭是因为肠胃原因导致的，想要根除口臭，最重要的是要调理好身体。

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