不能空腹吃的食物有哪些

　　很多食物对我们的身体有好处，但是吃的时候要注意一些事项，比如说有些食物是不能空腹吃的，一旦空腹吃对我们的胃是有很多伤害的，那么不能空腹吃的食物有哪些?今天的男人保健常识小编就来告诉各位，一定不要空腹吃这些食物。

　　1、山楂

　　山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

　　2、桔子

　　桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

　　3、番茄

　　番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

　　4、香蕉

　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

　　5、柿子

　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

　　不能空腹吃的食物有哪些?以上就是小编总结的几种最好不要空腹吃的食物，男性朋友们要注意了，关注好自己的胃，就是关注自己的健康。希望大家有好的胃口，同时有健康的好身体!

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