六个错误的秋季养生方法

　　秋季天气干燥，人们需要做好保养工作。那么如何养生、进补呢?合理的养生呢能够帮助人们增强抵抗力，但是很多人都会出现一些错误的养生方法。下面我们就介绍错误的养生方法。

六个错误的秋季养生方法

　　1、无病进补

　　既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。