海带的好处 有效降三高

　　一个女人最重要的是脸，而男人最重要的是精神，那么如何让男人拥有精神呢?健康是很重要的，男人也非常的注重健康，关于健康的保健常识他们也知道很多，那么你们知道海带的好处吗?

　　海带的好处有很多，除了降血压降血脂还能有什么呢?

　　降糖。

　　海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即使在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不会上升，而达到治疗糖尿病的目的;

　　利尿、消肿。

　　海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用;

　　海带是很多人非常喜欢的食物，而且也经常的出现在男人的饮食当中，给男人带来的好处非常的多，以上就是海带给男人带来的好处，对男人的健康非常的有帮助，男人一定要珍惜。

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