男人为何比女人短命

　　调查显示，男人的寿命比女人的寿命要短。生活中我们也可以看到这样的现象，一般来说女人和男人像比较起来，女人比男人更能长寿。男人为何比女人短命呢?其实这和男人的生活习惯和饮食习惯是有关系的。专家表示，男人的寿命和生活习惯和饮食习惯息息相关，对于健康的保健常识你又知道多少呢?

　　1、吃得多会短命

　　男人和女人无论是在体力上还是在身材上都有不同，所以男人比女人吃的要多一些。研究人员认为，少摄食后产生的损害性自由基相应减少，对人的DNA和细胞破坏也减少，因此衰老也会减慢。这也许可以解释为什么吃得多的男性总是比吃得少的女性活得短。另外，男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食，由此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。

　　2、不防晒也折寿

　　相对于男人来比较，女人更会养生，更会懂得怎样保养自己。所以女人的生活习惯比男人的生活习惯要健康。比如，男人喜欢抽烟喝酒，而烟和酒已经是现代社会人类生命和健康最凶恶的杀手，而且对男性的损害远远大于女性。俄罗斯男性远比女性寿命低，伏特加起到了重要的作用。

　　3、男人太争强好斗

　　男人和女人相比较起来，往往男人更会争强好斗一些，这可能和男人身体中的雄性激素有关系。在战争年代，上战场的男人多，这自然好理解为什么男性短命的多，因为战争夺走了大量男性的生命。但是，在现代和平年代，男性争强好胜的性格同样是造成其死于非命的重要诱因，因而其寿命比女性要短。比如，由于争强好胜和酒后驾车，男性死于车祸的几率是女性的两倍。

　　男人为何比女人短命?专家为我们做了相关的介绍，相信看了上面的介绍后，男人对于健康的生活习惯的保健常识了解的更多了。另外男人之所以不如女人长寿还和平时的饮食习惯息息相关。男性朋友如果想长寿，不妨可以像女人学习健康的养生之道。

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