冬季如何预防感冒关键增加免疫力

　　每个男人都非常的在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，冬天到了，男人非常容易感冒，那么你们知道增强免疫力的食物有什么吗?

　　增强免疫力才能预防感冒，那么你们知道增强免疫力的食物有什么吗?

　　山楂

　　有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。

　　大蒜

　　具有抗菌消炎、抗感染的作用，能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。

　　疾病其实并不可怕，我们增加了自己的免疫力才能更好的预防疾病，以上就是增加免疫力的食物，不光给男人带来了营养，还能有效的提高人体的免疫力，对男人的健康帮助性非常的大。

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