维护男人的胃健康珍惜养胃的粥

　　健康是我们一直追求的目标，男人的健康非常的重要，关于健康的保健常识男人知道很多，我们知道男人的健康和男性饮食有很大的联系，那么你们知道养胃的粥有什么吗?

　　养胃的粥有很多，今天小编告诉你。

　　芋头粥

　　原料：芋头1/2个，肉汤1大匙，酱油少许。

　　做法：将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净;将芋头炖烂后捣碎并过滤;将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下;煮至粘稠后加酱油调味。

　　干酪面包粥

　　原料：主食面包1片，牛奶2/3杯，干酪粉1/2匙。

　　做法：将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片;把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。

　　生活中养胃的粥有很多，上述都是养胃的粥，给男人带来的健康非常的多，而且这些粥的原料都在男性饮食中，是男人维护胃健康不错的选择，男人一定要珍惜这些健康的食材。

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