推荐:冬季三款滋补润燥的茶
冬天喝茶驱寒暖身,养生抗病。那么冬季男人怎样滋补润燥,下面由小编为您介绍一些保健常识告诉您几种生活中常见而且喝起来比较方便的茶,一起来看看吧,希望给你一些帮助哦!
1、红枣茶补身
冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。
材料:红枣5克,用刀子划破,去核,放入茶杯中。
调制:以沸水冲泡,每日作茶饮。
功效:健脾和胃,养肝补血,益气生津。一般人均可服用,尤其适合妇女及消化功能不好的人。
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