调查显示经常拥抱能帮助男人减压

　　在现代社会中，男人背负的任务越来越重，在单位要面临工作的压力，在家又要面临生活的压力。很多男性一直在喊压力山大啊!那么怎样帮助男性减压呢?今天小编继续增加大家的保健常识，教各位男性三个小妙招，让男人轻松减压，快乐生活。

　　感情年报带来了更多的好消息：在北卡罗来纳大学的研究人员最近发现牵手和拥抱可以显著地减少压力。

　　要求五十对夫妇牵手10分钟，然后拥抱20秒。第二组的85人静悄悄地休息，不触摸对他们的爱人。随后，研究人员请这两组的人谈论过去令他们愤怒或着急的事件。那些之前没有拥抱的人，重温过去时出现心率和血压都增高的迹象。然而拥抱在一起，并牵手的夫妇几乎没有抱怨。