冬季防癌抗癌生吃萝卜功效比较好

　　萝卜是我们常吃的一种蔬菜，萝卜可以炒着吃，可以涮着吃，也可以凉拌吃，萝卜含有丰富的维生素这是我们大家都知道的，其实萝卜对癌症也有一定的作用，那么萝卜对癌症有什么作用?今天的男人保健常识小编就来告诉各位。

　　防癌抗癌。经常吃可以防癌抗癌。

　　科学家研究发现，生吃萝卜不仅能提高人体免疫力，并且还具有良好的防癌、抗病作用。生吃萝卜的好处主要表现在：

　　(1)生萝卜中含有丰富的维生素C，其含量比梨高8～10倍，而维生素C是防癌、抗癌的能手。

　　(2)生萝卜中含有一种抗肿瘤活性物质，这种物质对食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宫颈癌等均有显著的抑制作用。

　　(3)萝卜中丰富的纤维素可促进肠蠕动，减少粪便在肠道内的停留时间，及时把肠道中的有毒物质排出体外，有利降低结肠癌的发病率。

　　(4)萝卜中的木质素可使巨噬细胞的活力提高2～3倍，提高机体的抗病能力。

　　可见，生萝卜中含有多种抗癌活性物质，它们发挥着很好的防癌、抗癌作用。这些抗癌活性物质遇热会被破坏，因此要保持萝卜防癌、抗癌的良好作用，必须生吃、细嚼。

　　萝卜对癌症有什么作用?以上就是小编给大家介绍的哦，看来还真得适当的吃些萝卜，以抗击癌症，男性朋友们，不妨告诉家人在餐桌上多吃些萝卜哦!祝你健康饮食，快乐健康!

　　推荐文章：秋季常吃几种能够解毒的食物