冬季如何预防牙龈出血呢

 　　口腔疾病使我们生活中常见的疾病，口腔疾病说大不大说小也不小，严重起来也会让人痛不欲生。牙龈出血是我们常见发牙病之一，过于平常让大家忽略的这个疾病的危害，男性频道小编提醒大家，牙龈出血有可能是身体患上疾病的先兆，那么，冬季预防牙龈出血有什么好的办法吗?我们一起来了解一下这方面的保健常识吧。

　　冬季预防牙龈出血你找对方法了吗?

　　在牙齿健康时，一般是不会出现牙龈出血现象的，即使是在刷牙时也不会，如果出现牙龈出血症状，则往往是疾病的表现，我们应引起重视，及时进行检查，并且给予治疗。

　　专家说，牙龈炎是最常见的一种口腔疾病，每个人都可能发生，表现为牙龈红肿、充血，刷牙时牙龈易出血。这是因为牙齿周围堆积了大量的菌斑、软垢和牙石。菌斑由大量的微生物组成，这些微生物的代谢产物刺激牙龈产生炎症。而健康牙龈为粉红色，质地坚韧，即使刷牙时用力较大也不会引起出血。

　　牙龈出血怎么防

　　专家表示，在刷牙时发现牙龈出血，可先检查自己的牙刷刷毛是否过硬。如果是由于刷毛过硬引起的出血，更换软毛小头的保健牙刷后一般可以自行停止。平时更要养成良好的口腔卫生习惯，做到以下4点：

　　1、每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。