男人经常喝酒 身体免疫力降低

　　健康是我们一生的朋友，所以我们要珍惜他，维护他，冬季到了，很多人都有免疫力下降的现象，我们知道男人很重视自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，那么你们知道提高免疫力的方法吗?

　　提高免疫力的方法——限制酒量

　　过量的饮用酒会直接危害到肝脏和脾脏，当血液中的酒精度过高时，定会影响到免疫细胞的正常生理功能，因此建议大家少喝酒，即便是葡萄酒，每天1杯即可。

　　提高免疫力的方法——适量运动

　　研究表明，运动不仅可以使免疫系统的功能增强，而且还会增加免疫细胞的数量，从而增强免疫力，运动也不一定要做一些特别剧烈的活动，例如爬楼梯、餐后散步也是不错的。

　　提高免疫力的方法有很多，以上就是男人提高免疫力的方法，这些方法很简单，给男人带来的好处却非常的多，我们知道喝酒是男人的专利，但是喝酒给男人带来的危害非常的大，男人一定要注意量

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