喝菊花茶能缓解心烦咽燥目赤肿痛

　　健康对于男人来说非常的重要，而且男人非常的重视健康，男人知道很多保健常识，我们知道肝火旺盛对身体的健康危害非常的大，会引起很多疾病，那么你们知道去肝火的茶吗?

　　去肝火的茶——喝养肝茶

　　在肝火旺怎么调理的问题上，我们还可以通过喝养肝茶的方法来消除肝火;养肝茶的主要成分有枸杞、绞股蓝、茵陈、金银花、枳壳、红枣等，它具有清热解毒，利尿保肝、清肝火、滋补肝肾，疏风明目的功效。饮用的时候最好是每日1-2次，每次取1-2袋放入杯中，用开水冲泡，3-10分钟后趁热饮用。

　　去肝火的茶——菊花茶

　　如果出现有心烦咽燥、目赤肿痛情况的患者，在日常的生活中可以多喝菊花茶，以此来消除这些症状。准备50克的菊花放入水中煎水滤汁，同时再放入粳米100克煮粥食之，可帮助我们有效的去肝火、明眼目作用。

　　对于肝火旺怎么调理的问题，专家建议，除了可以通过以上的食疗方法来解决之外，同时在日常生活中还要特别的注意控制情绪，像愤怒、忧思等情绪都不能有。

　　生活中去肝火的茶有很多，以上都是能帮助男人去肝火的茶，给男人的身体健康带来的影响非常的大，而且很多男人都有品茶的习惯，其实这样的习惯是非常好的，男人一定要珍惜这样的好习惯

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